الوطن العربى اليومية - القاهرة (مصر) ..

هل هناك فرق بين أن أكون إنساناً عادياً ناجحاً ، وأن أكون مبدعاً ناجحاً ....
إن الإبداع في التفكير الإنساني يساعدك على ....
1. تغيير فريد في حياتك كلها إلى مستوى أعلى. 
2. يجعلك قادراً على خلق تغييرات شاملة في حياتك. 
3. تتغلب على مشاعر الرعب أو القلق أو التوتر أو العصبية. 
4. تجعلك قادراً على اكتساب مهارات إنسانية جديدة وقيمة. 
5. تعزز في نوعية علاقتك مع الآخرين.
منهج جديد في حياتك ...
أن يصبح الإنسان مبدعاً في تفكيره معناه .. أن الأفكار القديمة التي كان يتبناها لم تعد صالحة مطلقاً، وعليه أن يتبنى أنماطاً جديدة من الأفكار تؤهله للنجاح الشخصي والمهني. 
طريق الإبداع يبدأ بهمسة ...
إن طريقك للتفكير الإبداعي يبدأ بهمسة ... ولكن هذه الهمسة تكون مع نفسك قانعاً بأنك مهما بلغت من أمور الحياة فلا شك أنك تريد المزيد ... بأن تقنعها قناعة تامة بأنه مهما كانت التحديات التي ستواجهها فإنه بإيمانك بها وبالاعتقاد الذي يكمن في أعماقك قادر على التفكير المختلف قادر على النهوض بأفكارك والنهوض بحياتك.

حلقات لابتكار الأفكار ...
القاعدة الأولى: الانتقاد غير وارد سواء بالنسبة لنفسك فلا تنتقد فكرك وبالنسبة للآخرين فلا تنتقد فكرهم. 
القاعدة الثانية: الانطلاق بحرية مسموح به وكلما كانت فكرتك منطلقة دون عوائق كان الجانب الإبداعي أكثر. 
القاعدة الثالثة: السماح لأكبر عدد ممكن من الأفكار كي تنطلق.
القاعدة الرابعة: إمكانية دمج فكرتين أو أكثر في فكرة إبداعية واحدة.

وهناك سببان رئيسيان يدعوان للانتقال من مرحلة التفكير العادي إلى التفكير الإبداعي : 
1. الضرورة لتطوير الشخصية عن طريق إصلاح كل عيوبها. 
2. التغلب على المشاكل والمتاعب والمحن والإخفاقات. 

خطوات على طريق الإبداع ...
الخطوة الأولى: أن تكون لديك ثقة كاملة وقناعة تامة بإمكاناتك العقلية وهو ما يسمى (تصديق العقل). 
الخطوة الثانية: أن تحرر عقلك من القيود والمعوقات التي تحول دون قيامك بالتفكير الإبداعي الصحيح. 
الخطوة الثالثة: عقب الخطوتين السابقتين هي أن تتكيف مع عقلك، فهو بحاجة إلى تدريب وراحة وعمل واسترخاء. 
الخطوة الرابعة: أن تعمل على تغذية عقلك، وغذاء العقل ضرورة لا غنى عنها ما دمت حريصاً على استغلال قدراته. 
الخطوة الخامسة: لتغذية العقل هي أن تحركه وتستعين بقدراته والتدريبات تبدأ بتنظيم التنفس مروراً بالتنزه واليوجا.
الخطوة السادسة: تغذي عقلك بالقرآن تلاوة وترتيلاً، فهذه الترددات الروحية ثبت أنها غذاء جيد للعقل والروح.
الخطوة السابعة: تدرب عقلك على الإبداع الفعلي لأنك مزود بكل الوسائل التي تؤهلك للقيام بذلك.

الوطن العربى اليومية - القاهرة ..

 الميسوجينية  Misogyny هي حالة   تتمثل في كراهية و احتقار النساء  و استصغارهن  و هي   حالة نفسية  تتجلى  في المواقف الفكرية للرجل  من المرأة و المصاب بها من  الرجال  يتسم بالاستعلاء و الغرور الذكوري ضد النساء  و احتقارهن حتى يبدو و كأنه  يكن لهن كرها ظاهرا  غير مبرر و من أشهر المصابين بها شوبنهاور .
سبب الميسوجينية
سبب حالة الميسوجينية في الغالب هي اسباب و عوامل متعددة ابرزها تجارب سيئة في الطفولة تكون الانثى خلالها قد تفوقت على الذكر  في نيل مكانة كان يأمل نيلها فتترسّخ في لاشعوره قناعة  مفادها ان لو لا الانثى  لكان نال تلك المكانة و حظي بالإعجاب و لما  تعرض لنظرات الإهانة و الاستصغار من الاخرين بالتالي يتحول في كبره لاشعوريا لحيلة ذهنية لاعادة الاعتبار لذاته  بتحويل شعور الإهانة نحو الاناث   بإسقاط الاستصغار عليهن و الحط من قيمتهن و ابرازهن بمظهر الاقل شأنا .. لأنه في لا واعيه فقد قيمة كان يستحقها بسببهن  ولولاهن لكان له شأن آخر.

و عندما يتصادف وجود هذه الحالة النفسية في الشخص مع اصابته بعقدة برجوديس التي بسببها  يضمر الشخص حقدا عميقا و كراهية لكل من ينتمي لجنس او لقومية او لطائفة اخرى  حتى اذا راى احد منهم متفوقا شعر بالحنق و الحقد عليه و نظر اليه شزرا و باحتقار شديد  و قد يعمد الى شتمه او اهناته  دون ان يبدي الطرف الاخر اي سبب .. نقول اذا تصادفت الحالة مع هذه العقدة  فان الحالة هنا  تستفحل و تتحول الى عقدة اشد و سلوك قهري يصعب كبح جماحه .

الوطن العربى اليومية - القاهرة .ز

عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك .. اتبعها و هى : -
أولاً : استعن بالله ولاتعجزن .

" إياك نعبد وإياك نستعين "
فحولك من حول الله ..
وقوتك من قوته جل وعز ..
وإن داء الإستعانة العجز !
كان من أكثر دعائه صلى الله عليه وسلم : " اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل "
العجز : جبن وخور .
والكسل : ضعف ووهن .
فاستعن بالله ولا تعجزن ...
إذا كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة : : : فإن فساد الرأي أن تترددا !

ثانياً : عش متفائلاً .

الدنيا. .
ليل ونهار ..
شمس وقمر . .

عش في الليل ...
روحانية السكون . . !

وخذ من النهار . .
طموح الجد والبكور . .!

شمس تحرق ..
لتشرق !

وقمر يغيب ..
إيذاناً بميلاد جديد ..!

لماذا بعض الناس :
يرسب قبل أن يدخل الإمتحان ؟!
ويفشل قبل أن يعمل . . ؟!
والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول : " تفاءلوا بالخير تجدوه " !
ولمّا أقبل سهيل يوم الحديبية قال :
سهل أمركم !
حتى تكون أكثر ثقة بنفسك :
عش متفائلا !


ثالثاً : صارح نفسك بلطف .

حاورها بصراحة :
- ماذا تريد ؟
وهل يتوافق ما تريد مع إمكاناتك وقدراتك ؟!
لا تكرهها إذن . .
واسعَ في تكميلها وتزكيتها . .
" قد أفلح من زكاها وقد خاب من دسّأها "
وكن . .
لطيفاً معها . .
لا تكن ليناً . .
فتُعصر !
ولا قاسياً . .
فتُكسر !!
لكن . . يا حنضلة
ساعة وساعة !!
كان صلى الله عليه وسلم يقول :
" أمّا أنا فأصوم وأفطر ، وأصلي وأنام ، وأتزوج النساء ..
فمن رغب عن سنتي فليس منّي "!
النفس ..
لها إقبال وإدبار . .
فشمّر لها حين الإقبال . .
ودارها حال الإدبار . .
" لِكُلِّ عَمَلٍ شِرَّةً وَلِكُلِّ شِرَّةٍ فَتْرَةً فَطُوبَى لِمَنْ كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلى سُنّتِي "

- حدد ما تحب ( إمكاناتك وقدراتك ) .
فلا تقض دهرك فيما ليس لك فيه ناقة ولا جمل . .
إذا لم تستطع شيئا فدعه : : : وجاوزه إلى ما تستطيع
تحرر من التبعيّة ، واستأنس بالقدوة .

- حدد سلبياتك بصدق .
وابدأ بحل الأسهل منها فالأصعب . .
الإنجاز يزيد الثقة ويعززها .

- اعرف ايجابياتك ..
نمّها ..
عززها . .
اشحذ همتك من خلالها . .
وافتخر بها . .
إنها مشية يبغضها الله ورسوله إلا في هذاالموطن !!
ربعي بن عامر . .
يخرّق برمحه سريرالجبابرة في زهو وافتخار . . .
جئنا لنخرج العباد من عبادة العباد إلى عبادة رب العباد !
وحبيب بن زيد ..
يقف بوجه مسيلمة في شموخ . .
وهو يردد بثبات :
إن في أذني صمم مما تقول !!
حتى تكسب ثقتك بنفسك . . .
تعلم كيف تحاورها بصراحة !!. .


رابعاً : أدرك العواقب والمالآت .

إدراك الخواتيم . .
يجعلك تستعذب الألم . .
لأنك تبصر من بعده الأمل . .
أحدٌ . . . أحد !!
منحة في محنة !!
حرّ الرمضاء . .
عاقبته ..
خشخشة في جنة عرضها الأرض والسماء .
بخ . . بخ . .
إنها لحياة طويلة . . !!
والعاقبة للتقوى !!


خامساً : تعلم أن تقول : لا !

ليس . . لا !
لمجرد : اللاء !
إنما من أجل أن تكون صادقاً في شعورك . .
عواطفك . .
خلجات نفسك . . . !
الحياء خير كله ..
والحياء ..
حياة ..
فلا تقتل عواطفك . .
ولا تئد مشاعرك . .
بسلاح الحياء !!
فما أُخذ بسيف الحياء فهو حرام !
تعلم كيف تقول : لا !
وأي وقت تقول بها . . . !!
حسن قول ( نعم ) بعد ( لا ) : : : وقبيح قول ( لا ) بعد ( نعم ) !
الإيثار ..
أن تعطي وأنت قادر على المنع .. !!
وأعظم العفو . .
العفو عند المقدرة . . !!
لله ما أعظمها . ..
كلمة التاريخ . .
اذهبوا فأنتم الطلقاء !!
ثقتك بنفسك ..
تعني أن تعبر عن شعورك . .
بلا خجل !


سادساً : عبّر عن أفكارك بوضوح لا بضجيج !

إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . .
وأن تُقنع بها الآخرين . .
لكن عندما تكون هادئاً . .
متزناً .. .
الضجيج . .
يلفت العيون نحوك . .
والهدوء . .
يأسر لك القلوب !!
يدعوه ابا الوليد إلى الكفر ..
فلا يضجّ أو يهتزّ . .
إنما قال في هدوء . .
أفرغت يا أ با الوليد . . !!
فداك أبي وأمي يا رسول الله . . .
يُستغضب . .
فيتبسّم صلى الله عليه وسلم ابتسامة المغضب . .
فهل أدركتم سرّ هذه الإبتسامة ؟!
يقوم عمر رضي الله عنه في الناس خطيياً . .
ايها الناس ...
اسمعوا وأطيعوا . .
فيقوم الشيخ الوقور . .
سلمان الفارسي ..
في هدوء النسمة . .
لا سمع ولا طاعة !
كيف يلبس الناس ثوباً واحداً وتلبس ثوبين ؟!
فقال عمر يا ابن عمر أخبرهم الخبر !
فقال الابن البار : إن أبي رجل طويل ولم يكفه أن يلبس ثوباً واحداً حتى أعطيته ثوبي فأضافه إلى ثوبه !!
قال الشيخ الوقور . .
الآن سمعاً وطاعة يا أمير المؤمنين !!
لكأني بهذا الشيخ الوقور ..
يقوم في هدوء وهو يخاطب الخليفة في أدب . .
لا سمع وطاعة !!
ترى . .
كيف لو ضجّ في المسجد بالعصيان ؟!
عبّر عن أفكارك بوضوح . .
واترك الضجيج . .
فإن أنكر الأصوات صوت الحمير !!
حينها تزداد ثقة بنفسك ..!


سابعاً : اصنع ثقتك من خلال حواسك !!

حواسك ..
هي منافذ إدراكك . .
بها تدرِك . .
ومن خلالها تُدرَك . .
تعلم كيف توظّف حواسك . .
لتبني ثقتك بنفسك . .
حدّق ..
ارمق ..
تعجّب . .
أشر . . .
تحرك .. .
كن ساكناً . .
لكن بثقة . . !!
كان . . . . متكئاً فجلس !!
كأنما فقئ في وجهه حب الرمان !!
فضحك . . . .حتى بدت نواجذه . . !!
حركات واثقة . . .
وظّف حواسك . . .
في بناء الثقة !


ثامناً : لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .

قال الثوري - رحمه الله - :
من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً !
أنت ضعيف . .
مهموم مغموم . .
حين تنتظر من الناس . .
مدحاً . .!!
أو يثبطك منهم .. .
ذمّاً . . !!
الناس لن يرضيها شي . .
يقولون شذّ إذا قلت ( لا ) : : : وإمّعة حين وافقتهم !
فأيقنت أنّيَ مهما أُرد : : : رضى الناس لابد من أن أُذمّ !
اخطُ خطوتك . .
فقد حفظ التاريخ . .
واثق الخطوة . .
يمشي ملكاً !!
من راقب الناس مات غمّاً : : : فاز باللذة الجسور !


تاسعاً : بادر .

لا تمجّد إبداعات الآخرين . .
من غير أن تبادر بالإبداع. .
اسلل قلمك . . .
سرّح طرفك . . .
أرسل فكرك . .
اكتب . .
سطّر . .
وجّه . .
ابتسم . .
ولو بشق تمرة !!
وفي ذلك فليتنافس المتنافسون ..
" لا يَسْتَوِي مِنْكُمْ مَنْ أَنْفَقَ مِنْ قَبْلِ الْفَتْحِ وَقَاتَلَ أُولَئِكَ أَعْظَمُ دَرَجَةً مِنَ الَّذِينَ أَنْفَقُوا مِنْ بَعْدُ وَقَاتَلُوا وَكُلّاً وَعَدَ اللَّهُ الْحُسْنَى وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ " (الحديد 10)
ولا تكن . .
( كنتيّاً ) ...
مجدك ... كنّا !!
ويومك .... كنت !!
وغدك .. كان !!
ولا تكن ..
( لواوياً ) !
" لو " كان لنا من الأمر شيء ما قتلنا . .
فإن " لو " تفتح عمل الشيطان !!
كن .. جريئاً مع نفسك . .
وأقحمها غمار المبادرة . . .
وتذكّر العواقب . .
تكن اكثر ثقة بنفسك .


عاشراً : اقنع وارضَ وكن مطمئناً.

عجباً . .
- وأي عجب ؟ ! -
إن أمر المؤمن كله له خير ، إن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له ، وإن أصابته سراء شكر فكان خيراً له ...
وليس ذلك إلا للمؤمن !!
واعجباً لك إيها المؤمن . .
بإيمانك . .
أنت أكثر الناس ثقة بنفسك . .
بيقينك . .
أنت أصدقهم في ثقتك بنفسك . .
برضاك . .
أنت أعمقهم ثقة وإطمئناناً !!
فاقنَع بالمعالي . .
وارضَ بالمقدّر المكتوب . .
وكن مطمئناً . .
تكن أوثق من نفسك . .
رفعت الأقلام . .
وجفّت الصحف !

الوطن العربى اليومية - القاهرة ..

قبل أن تحصل على فرصة عمل، عليك عبور أهم محطة وهى اختبارات التقدم فهى الفيصل بين القبول والرفض، هنا ينتابك التوتر والقلق أثناء الاختبارات ورغم أنك ملم بالأسئلة والإجابات، إلا أن الخوف يسيطر عليك..كيف تتصرف؟.

ويقول الدكتور محمد محمود أخصائى الصحة النفسية، على الشاب حديث التخرج أن يتمتع بخصال نفسية معينة وصفات كى يتمكن من المرور والنجاح من هذه التجربة والحصول على الفرصة.

يضيف، يجب أن تكون أكثر إيجابية فى التعامل مع منافسيك من المتقدمين الآخرين، فهذا يعطيك ثقة بنفسك وتخفيف لأجواء التوتر، مع محاولة أن تكون مبتسما ضحوكا، فيمكنك أن تقضى على توترك بالابتسامة.

ويتابع، تعامل مع لجنة الاختبار بنوع من الثقة بالنفس، ولا تنظر لهم بنظرة مرتعشة ، فهم كانوا من قبل صغارا ويبحثون على فرصة، بجانب الاهتمام بالمظهر دون مبالغة وارتدى الملابس التى تشعر خلالها بالراحة، وكن لبقا دون إفراط فى الحديث .

ويوضح، اهتم بحركات جسدك، وإشاراتك، وكن إيجابيا ومنفتحا فى الحديث، ولا تضع يديك على صدرك، بل ضع يديك فى موضع يريحك، واستخدمها من حين لآخر للتعبير عما تريد وأثناء الحديث دون مبالغة حتى لا تشعر بالتوتر وتشعر اللجنة بذلك.

لا تتعامل بنوع من التعالى ولا بإفراط فى التواضع، كن متوازنا وأظهر مهاراتك فى مجالك، وأظهر محبتك للعمل فى هذا المجال وأسباب حبك وتمسكك للعمل به.

الوطن العربى اليومية - القاهرة ..

يقصد بلغة الجسد ؛ الإشارات غير اللفظية التي نستخدمها للتواصل مع بعضنا البعض. ووفقاً للخبراء، فإن هذا الإشارات غير اللفظية تشكل جزء كبيراً من تواصلنا مع الآخرين على مدار اليوم. وابتداء من تعبيرات الوجه وحتى حركات الجسم، لا تزال هذه الحركات والإشارات التي لا نفصح عنها بشكل صريح عن طريق الألفاظ، تنقل للآخرين كمية كبيرة من المعلومات عنا.

ووفقاً لعدد من الباحثين، فإنه يعتقد أن لغة الجسد تشكل ما بين 50 إلى 70% من تواصلنا مع بعضنا البعض. ويعتبر فهم لغة الجسد أحد الأمور المهمة، لكن من الضروري أيضاً أن نتذكر أن نلاحظ الإشارات الأخرى، مثل السياق أو المضمون، والنظر إلى الإشارات كمجموعة أو ككتلة، بدلاً من التركيز على كل حركة على حدة وفصلها عن السياق. وفيما يلي سنستعرض بعض المعلومات عن الأشياء التي يجب أن تبحث عنها عندما تحاول أن تفسر لغة الجسد الخاصة بشخص ما.


تعبيرات الوجه

توقف للحظة، وفكر عن المدى الذي يستطيع من خلاله الإنسان أن ينقل ويعبر عن مشاعره فقط عن طريق تعابير الوجه. فالابتسامة قد تشير إلى الموافقة أو الشعور بالسعادة، بينما التجهم، يظهر عدم الموافقة والشعور بالتعاسة أو الحزن. في بعض الحالات، تكون تعبيرات الوجه قادرة على الكشف عن مشاعرنا الحقيقية حيال موقف معين. فبينما يقول شخص ما أنه بخير، قد تظهر تعبيرات وجهه للآخرين أنه ليس كذلك على الإطلاق.


المشاعر التي يمكن التعبير عنها بواسطة تعبيرات الوجه

فيما يلي مجموعة من الأمثلة البسيطة عن المشاعر والعواطف التي يمكن التعبير عنها بواسطة تعبيرات الوجه، وتشمل:

- السعادة

- الحزن

- الغضب

- المفاجأة

- الامتعاض

- الخوف

- الارتباك

- الإثارة

- الرغبة

- الاحتقار


تعبيرات الوجه العالمية

تعتبر تعبيرات الوجه، من بين أكثر أشكال لغة الجسد عالمية. فالتعبيرات المستخدمة للتعبير عن الخوف، الغضب، الحزن، السعادة والفرح، متشابهة في جميع أنحاء العالم. وقد توصل الباحث بول إيكمن لأدلة داعمة تؤكد عالمية تعبيرات الوجه المختلفة المرتبطة بمشاعر معينة بما في ذلك الشعور بالفرح، الغضب، الخوف، المفاجأة والحزن.


الإيماءات والإشارات

يمكن للإيماءات أو اللفتات أن تكون من بين إشارات لغة الجسد الأكثر مباشرة ووضوحاً. فالتلويح، الإشارة، واستخدام الأصابع للإشارة إلى كميات عددية كلها من الإيماءات الشائعة وسهلة الفهم. بعض الإيماءات والإشارات قد تكون ثقافية، مثل رفع إصبع الإبهام لأعلى، أو علامة السلام التي قد يكون لها معنى مختلفاً تماماً في الولايات المتحدة الأمريكية.

وفيما يلي بعض الأمثلة لبعض الحركات الشائعة ومعانيها المحتملة:

- ضم القبضة يمكن أن يشير إلى الغضب أو التضامن.

- رفع الإبهام لأعلى أو لأسفل عادة ما تستخدم كعلامات تدل على الموافقة وعدم الموافقة.

- وهناك الإشارة "التي تدل على أن شيئاً ما جيد أو حسن"، والتي يمكن القيام بها، من خلال عمل دائرة بإصبعي الإبهام والسبابة في حين تمتد الثلاثة أصابع الأخرى، مما يعني "جيد". في بعض أجزاء من أوروبا، تستخدم الإشارة نفسها، بمعنى أنك لا شيء. بينما في بعض دول أمريكا الجنوبية، هذه الإشارة تعتبر إشارة مبتذلة.

علامة V، التي يتم القيام بها بواسطة رفع السبابة والوسطى والفصل بينهما ليظهرا على هيئة حرف V، قد تعني السلام أو النصر في بعض الدول. لكن، في المملكة المتحدة وأستراليا فإنها تدل على الهجوم إذا كان ظهر اليد للخارج.

الوطن العربى اليومية - مونتريال ..

بعد النجاح الذي حققته مطاعم Braiseruy Herbs في البرازيل، نقل شابٌ كندي من أصل فلسطيني التجربة إلى بلاد الهوكي؛ ليخطّ قصة نجاحٍ أخرى بأنامل عربية.

فبعد عامين من المغامرة الاقتصادية، يملك عماد مسعود 3 فروع في مدينة تورنتو الكندية، إلى جانب 9 في البرازيل، على أن يفتتح قريباً فرعاً في الإمارات وآخر في ألمانيا.

يعود مسعود في الذاكرة إلى البدايات عندما هاجر جده بعد حرب 1948 تاركاً فلسطين إلى البرازيل. كان يدرس الطب، لكنه أراد أن يفتتح مشروعاً يساعده على تحمل المعيشة الغالية.

أنشأ الجد عربة طعام حملت اسم "بريزري"، وتوسع العمل شيئاً فشيئاً ليصبح مطعماً صغيراً، ثم تركه وعاد إلى سوريا.

بعدها، جاء دور الأحفاد، فعكف عماد على تطوير المشروع ليصبح سلسلة مطاعم منتشرة في أنحاء مختلفة من العالم.


نكهاتٌ عربيةٌ وبرازيلية
يقول مسعود إن جده استفاد "من مزج الطعم العربي بالطعم البرازيلي مستخدماً بهارات عربية ونكهات برازيلية، ليقدم الدجاج بنكهات مميزة جديدة لاقت نجاحاً وقبولاً في الشارع البرازيلي".

وأوضح مسعود أنه مهندس متخصص في تصاميم الكومبيوتر والمعدات، وهو التخصص الذي عمل فيه لمدة 10 سنوات في ألمانيا، "لكنه لم يمنع طموحي وحبي للعمل في مجال الطبخ".

وأشار إلى أنه استفاد من خبراته في التصاميم، فصمم أجهزة الطبخ والمكائن، كما استفاد من خبرة جده في مزج النكهات والبهارات، إلى أن وصلت الآن إلى 12 نكهة للدجاج، تمثل الطعم العربي والبرازيلي.

ويقول مسعود إن البهارات المستخدمة من البهارات العربية هي القرفة والزعتر واليانسون، إضافةً إلى نكهات وبهارات مستخدمة في البرازيل.


لا نخشى منافسة السوق
وأضاف، "نحن في صدد فتح فرع في دولة الإمارات، ولا نخشى المنافسة نظراً لتميز منتجاتنا وأطعمتنا التي تحمل المزيج العربي المخلوط بالنكهة الغربية".

وتابع "تقدمت بعض الدول الخليجية ومصر بعروض لنا لفتح فروع فيها، لكن أنا حريص جداً على أن تقدم تلك الفروع المنتجات بنفس الجودة التي نقدمها في كندا وألمانيا، لذا أفضل التريث بعض الشيء في فتح فروع أخرى في الدول العربية، لحين التأكد من أن تلك الفروع ستكون على نفس الجودة والأداء".

ويشير مسعود إلى أن أكثر زبائنه في تورونتو هم من الكنديين، لأنهم يفضلون الأكل الصحي ويجذبهم كل شيء جديد، أما نسبة الزبائن العرب فتمثل حوالي 35%.

ويختم حديثه قائلاً، "يجب أن يكتسب الشباب الخبرة في المجال الذين يحبونه، إضافة إلى أن دراسة تخصص متعلق بعملهم، سيتيح لهم بالتأكيد دراسة سوق العمل قبل أن يفتتحوا مشاريعهم الخاصة وينجحوا فيها".

الوطن العربى اليومية - القاهرة ( مصر) ..

الحب هو حب الله وحب الطفل لأبويه لأنهما الأصل في وجوده وحب الأسرة وحب الوطن وحب الخير للإنسانية وحب الأشياء والرغبــــة في امتلاكـــها ـ وأكثر معاني الحب شيوعاً هو الاستحسان والرضا العاطفي في حضور شخـــص تتشـــــابه معه اهتماماتنا أو تختلف بحيث تكمل بعضها بعضاً .

ولكن نحن نأخذ الحب بمعنى غريزي ونخجل في الحديث عن هذه الكلمة أو ذكرها خاصة في إطار العلاقة بين الشاب والفتاة إذ أن الفتــاة تكون مثل الواقف على أرض الزبد ـ ففي لحظة الحب يكون معدل العاطفــة عالي وتعبر بالتلميحــــات وتتفنن في حركات جسـدها والشـاب يعبر بالمعاكسـة ويكـون إعجابـه جسدي أي بالمظهـــــــر الخارجي ، كما أن الرجال مختصون في معرفة نقاط الضعف عنـد النسـاء ومفاتيــح الدخول إلى قلــب الفتاة ، فيقـــوم الشاب بإغراء الفــتاة التي تكون في حالــــة ضعف وتحركها الغرائز والعواطف أي دون تفكير بحيث يؤدى بها كطالــبة إلى الغياب عن المحاضرات ، والتصوير بالكمرة ،والوقوف معه أمام الناس دون خجل أو احتــــرام لشخصيتها ثم يجرها إلى الركوب معه في السيارة وإلى أخطاء أخرى أكبــر ، وبذلك تتعود الفتاة على الخطأ وتصبح تبحث عنه بنفسها والأخطاء الصغيرة تجر الأخطــاء الكبيرة .


والحب السليم لديه شروط : ففيه تعارف ورضا وألفة وقبول كإنسان وإدراك عقلي ـ ثم خطوبة والكلمة الطيبة للزوجــة فيهـا أجر أما للصديقة فهي إثم .
معنى الحب في الله :ـ
الحب في الله : هو إحساس راقي لا يستمتع به إلا القليل من البشر ليس لأنه غامض أو صعب الفهم أو التفسير ، ولكن لأنه صعب التنفيذ .


وهناك فرق بين الحب والإعجاب والعشق ودرجتها هي :
الإعجاب : قد يحدث الإعجاب بشخص وقد يتطور إلى الدرجة الثانية .
وهى الحب : درجة أعلى من الإعجاب بكثير .
العشق : هو أعمق من الحب ويعتبر في المرتبة الأخيرة من هذه الدرجات .
والحب إذا زاد عن حده قد يؤدى بنا إلى العديد من المشاكل مثل أن يأخذنا إلى أحلام اليقظة وهذه تعتبر مشكلة تحتاج إلى علاج .


جولة في عالم الحب :
ـ نشيد الحياة : إن أروع ما في الحب هو أنه يلهب دفعه كل قوى الإنسان ، فالمحب يفكر فى محبوبة بعقله ويحن إليه بقلبه ، ويطلب الاندماج فيه .
ـ الحب العاطفي : الحب العاطفي الروحي هو الذي يرتفع بالإنسان وهو لن يموت إلا إذا مات الشعور الديني في القلب والوجدان .
ـ غايتها الوفاء : إذا أحبت المرأة حقاً فهي تؤثر أن ترى حبيبها ميتاً على أن تراه خائناً . وهذا يدل على أن المرأة أشد تعلقاً من الرجل بفضيلة الوفاء .
ـ ألوان الحب : بعضنا يحب بخياله وفكره فقط ، وبعضنا الآخر يحب بقلبه وعواطفه فقط ، والسواد الأعظم من يحب بحواسه وغريزته فقط .
ـ الحب والخيال : أكثر المحبين رجالاً كانوا أم نساءً يريدون في الوقت ذاته أن يجعلوا من محبوبهم مخلوقاً جديراً بهذه الهبة .
السؤال : هــل كلمــة الحــب ظالمــة أم مظلــومــة ؟
الإجابة : لقد ظلمت كلمة الحب ، فهي كلمة كبيرة ، ومعـــناها معنى واسع ، ولها مجالات رحبة تشمل الحياة وما بعـــــد الحياة .. إن الذين قيــدوا معنى الحـــب ، ومفهومه بهذه العلاقة الخاصة التي يتغنى بهــا المتغــنون ، هؤلاء قد ظلمـــوا مفهوم الحب ومعنى الحب.

الفرق بين حب الرجل والمرأة :
أولاً : الرجل :
إن في وسع الرجل أن يتحرر من سلطان العاطفة وأن ينظر إلى العالم بعين العقل المجرد وأن يحب العلوم والفنون والفضائل لذاتها حباً مطلقاً .
ثانياً : المرأة :
إنها عندما تحب . تحب من قلبها ، لأنها هي نبع الحنان والعاطفة ونوازعهـــا عاطفية أكثر من عقلانية . وكذلك قد تتمسك بالفضيلة لا لأن الفضيـــلة غاية إنسانيــة مطلقة بل لأنها قوة تزينهـــا وتحميها وتوثق الولاء بينهـــا وبين الرجل الذي تحبـــــه والضعف في المرأة هو سر قوتها .


مفهوم العلاقات العاطفية :ـ
تعددت المفاهيم حول العلاقات العاطفية فكان منها الإيجابي والسلبي ،
ومن أهم التعريفات التي يمكن اعتبارها ذات مفهوم ايجابي مايلى :
ـ هي مشاعر حب تجمع قلبين تربطهما المحبة والشعور بالانتماء ووجود الدفء والحنان .
ـ هي شيء ضروري لأنها تنبعث من الإحساس وإرضاء الشعور داخل الفرد .
ـ هي اتفاق بين طرفين حيث يشعر كل واحد منهم بالانتماء لبعضهــم البعض بأشياء عاطفية ومشاعر و لا تكون بأشياء مادية .
ـ هي علاقة مابين اثنين من أفراد الجنس المختلفين تكون هذه العلاقة نتيجـــة حب بين الطرفين .
ـ هي علاقة بين شاب وفتاة مبنية على أحاسيس ومشاعـــــر متبادلة بينهما ويكون أساسها الحب والتفاهم والاحترام والتقدير والوضوح والصراحة تبدأ هذه العلاقة بهدف الزواج ثم بعد ذلك تصبح زينة البيت.
ـ هي ارتباط بين شاب وفتاة أساسه الإعجاب بينهما ، أو توافق في شيء معين أو اندماج في الأفكار و المشاعر .
ـ هي علاقة مبنية لسعى أحد الطرفين للفت نظر الطرف الآخر أو لكسب العطـف والحنان والحب نتيجة لتعويض النقص لدى أحد الطرفين الذي لم يتمكن من إشباعـــه في المنزل .
وخلاصة التعريفات السابقة هي أن العلاقات العاطفــــيــة هي :ـ علاقــة تنشــأ بين طرفين من جنسين مختلفين منبثقة من المشاعر والأحاسيس التي يحملها الإنسان منـذ أن خلق ، وهى مبنية على التفاهـــم والحب الصادق والشــــعور بالانتماء والحنــان والراحة بين الطرفين وألاَ تكون لمصلحة شخصية أي انها لابد أن تكون في إطار شرعي.

أما بالنسبة لتعريفات العلاقات العاطفية ذات المفهوم السلبي فهي :ـ
ـ هي علاقات تؤدى إلى الانحراف وتخريب عقول الشباب .
ـ هي علاقة تافهة أحياناً تؤدى إلى طريق غير مرغوب فيه .
ـ هي علاقة يلجأ لها الشباب للتسلية وملء الفراغ .


تصنيفات العلاقات العاطفية :ـ
اختلفت وجهات النظر في تصنيف العلاقات العاطفية فكانت كالتالي :ـ
ـ علاقة حميدة مبنية على الآداب الإسلامية والأخلاقية .
ـ علاقة غير حميدة ليست وفق القيم مبنية على الكذب والخداع .
ـ علاقة سوية ناجحة لإيجـــاد شريك الحيـــاة مبنية على حسن نيــة ومشاعر طيبة بهدف الزواج (في إطار الاسره).
ـ علاقة زائفة عابرة للَعب بمشاعر الآخرين وعواطفهم وإشباع الرغبات للتسليـــة وإضاعة الوقت .
ـ علاقة حب تملك وسيطرة على الطرف الآخر .
ـ علاقة جنسية للإشباع الجنسي والانحرافات الجنسية .
ـ علاقة ملء الفراغ العاطفي أو للشعور بالاستقلالية والهروب من السلطة الأسرية
ـ علاقة مصالح .
ـ علاقة زواج : وهى متفق عليها من قبل الجميع .
ـ علاقة زمالة : تكون داخل نطاق الزملاء زميل إلى زميل و لا تعدو ذلك .
ـ علاقة صداقة : تكون داخل نطاق الصداقة باعتبار الصداقة شيء جميل والأحسن أن يكون لديك أصدقاء وتكون الصداقة مبنية على الحب والتعاون والمشاركة الوجدانية فقط ولا يكون وراءها نية أخرى .
ـ علاقة أخوّة : تكون فطرية تنشأ معنا وبالطبع فهي ليست مكتسبة

وفى استطلاع أجري بين مجموعة من الشباب والشابات حول مسألة العلاقات العاطفيـــة التي تنشأ بين الجنسين وجدنا أن :
74% منهم يرون أن العلاقة بينهم وبين الطرف الآخر تنتهي بالفشل
توضح هذه النتائج بكل تأكيد أن العلاقات العاطفية بينهم في إطار غير شرعي (أي خارج الاسره) لا تؤدى إلى الزواج الناجـح بل تنتهي بالفشل .
لذا يجب أن نكون على مستوى من الوعي فكرياً وثقافياً يليق بمستوانا الفكري والحضاري لكي لا نكون في دوامة من المتاهة ويجب أن نستفيد من تجاربنا العاطفيـة وان نحكمّ العقل ونوجهه بكل قوة .
أسباب ودوافع العلاقات العاطفية :ـ
ـ لماذا تشعر الفتاة بهذه المشاعر ؟ وما دوافع العلاقات العاطفية لدى الفتاة ؟
هناك أسباب ودوافع لهذه العلاقة العاطفية منها :
1ـ الفراغ وتسلية الوقت : فليس لديها ما يشغلها من هوايات وأهداف كافية لشغل وقت الفراغ ، ولوقت الفراغ ضرر رئيس وهو المنشأ الأساس لأحلام اليقظة ، ونتيجة للاندماج في أحلام اليقظة كثيراً ما يتحول الواقع إلى خيال والخيال إلى واقع ، ويختلط هذا بذاك وتكون النتيجة أن تعيش الفتاة قصة حب وهمية .
2ـ البحث عن الحب الحقيقي .
3ـ الزواج .
4ـ الفراغ العاطفي : فلدى الفتاة قـدرة على العطاء العاطفي للآخرين كمــــا أن لديها الرغبة في سماع بعض الكلمات الرقيقة ، وحرمان الفتاة من الحنــان و العطف قد يدفعها إلى مثل هذه العلاقات التي قد تدفع عمرها ثمناً لها.
5ـ ضعف الوازع الديني والخوف من الله لدى الفتاة .
6 ـ ضعف علاقــة الأم بابنتها وإهمـالها وعدم الاستماع لمشاكلها قد يدفع الفتـاة إلى البحث عن بديل .
7ـ رفقة السوء والتأثر بتجارب الفتيات الأخريات .
عن المرء لا تسل وسل عن قرينه فكل قرين بالمقارن يقتدي
8ـ الشهوة غير المنضبطة : فقد تكون لدى الفتاة طاقة جسمية غير مستغلة فتفكر في مثل هذه العلاقات .
9 ـ ومن الأسباب الرئيسية لهذه العلاقة الانفــتاح الإعلامي : فكلمات ومشاهــــد الحب والغرام والعشــق تغزونا من كل جهة فتفتحت الأبصار وتفتقــت الأذهـان ، إن الإعلام بكل صوره لا يصور الحب بمعنـاه الصافي النبيل ، فالإعلام الغربي يصــور الحب على أنه قبلات وعلاقات جنسية مشبــوهة وغير شرعيـة بين الرجل والمرأة ، ويحاكيه الإعلام العربي ناقلاً لنا لهذه القيم المنفلتة ، وتسمية الزنا حباً والفن الهابـط حباً كما تصور الكثير من المشاهد الفنية ، فإن ذلك يعد خروجاً عن الفــطرة ونزولاً نحو الهاوية ونحو الانحراف الأخلاقي .
يقول الدكتور / حمزة زوبع : " ما تروجه المشاهد العربية و الغربية تحت شعار الحب في حقيقتها استغــــلال سيء ومنحــط لأسمى قيم الإنسانية وهى الحــب ، وما يشيعه الإعلام من نظريات التحرر والانفــتاح والاختلاط بين الجنسين دون قيــود ، هو انسلاخ من قيم وهوية المجتمع " " مجلة الفرحة "

بالإضافة إلى العديد من الدوافع والأسباب التي تؤدى إلى إقامة العلاقات العاطفية ومنها :
ـ دافع غريزي أي دافع جنسي (( غير شرعي )) .
ـ دافع علاقة عاطفية سوية محتواها العش الذهبي .
ـ الفراغ في حياة الإنسان والملل .
ـ الحاجة إلى العاطفة المفقودة .
ـ سوء المعاملة الأسرية .
ـ فراغ القلب من حب الله سبحانه وتعالى .
ـ قتل العواطف في المنزل أي عدم سماع كلام عاطفي فيه .
ـ اعتقاد الفتاة بفوات الأوان وقلة الحظ أو أنها لا تتمتع بالأنوثة أو أنها سيئة السلوك لذا فهي تبقى في قلـــق دائم يدفعها إلى إقامة علاقة عاطفية تشعــر فيها بالرضــا عن نفسها .
ـ التسلية والتمتع فقط .
ـ عدم الانشغال في الأعمال النافعة .
ـ دافع لاختيار شريك الحياة .
ـ دافع لتكوين أسرة .
ـ نتيجة للحرمان والكبت .
ـ دافع لتحقيق الأمن والاستقرار .
ـ الشعور بالحنان من الطرف الآخر لفقدانه من أشخاص قريبين منه .
ـ الشعور بالحاجة إلى شخص متفهم لا يكون أي شخــص ولكن من نشعر نحــــوه بالارتباط .
ـ غياب الحوار العاطفي بين الأسرة وبالأخص الابتعاد عن الفتاة .
ـ نظرة الناس للفتاة من السلوك الذي تقوم به ، وهى بذلك تكرههــم وتلجـــــأ إلى شخص واحد تحبه.
كما توجد العديد من المشكــلات التي يمكن أن تؤدى بالشباب والفتيــــات إلى إقامة العلاقات العاطفية وأهمها :
أ ـ المشكلات الجنسية : نقص الإرشـــاد الزواجي ، ومشكلات النمـو الجنسي ، مشكلات النضج الجنسي المبكر والمتأخر ، الكبت الجنسي ، الوقوع في الحب والخــــروج منــه ، عدم معرفـــة السلوك السوي الواجب إتباعه مع الجنس الآخر ، قراءة الكتب الجنسية ، مشاهــدة الصور والأفــلام الجنسية ، التورط في خبرات جنسية والشعور بالإثم .
ب ـ مشكلات دينية وأخلاقية : نقص الإرشاد الديني ، الحيرة بخصوص الحيــاة والموت وما بعدها ، الخوف من الموت . عدم احترام القيم الأخلاقية ، عدم معـــــرفة المعايير التي تحدد الحلال والحرام والصواب والخطأ .
ج ـ مشكلات أخرى : مشكلات وقت الفراغ العاطفي و الاجتماعي .

مع أطيب التمنيات بعلاقات عاطفية سويه وشرعيه مشبعه.

======================
الكاتب : محمد محمد عبد الحميد القاضي

الوطن العربى اليومية - القاهرة ..

يشعر بعض الناس بعدم الثقة والرضا عن ملامح وجوههم او عن مظهرهم عند  إلتقاط صورة لهم ، اذ  يرى بعضهم أن وجوههم في الصورة ليست كما يرغبون أو ليست  جذابة كصور النجوم ، علما بأن هذا الشعور قد ينتاب اي شخص احيانا إذا كان أجمل بكثير في الحقيقة مما في الصور التي قد تظهر عيونه جاحظة  او أنفه بارزا  أو بشرته داكنة اللون أو  هالات سوداء حول حدقة عينية .. إلخ . و في ما يلي بعض القواعد الاساسة للظهور في الصور اجمل بكثير.

اختيار الحالة المناسبة :  
من الافضل قبل التقاط صورة لوجوهك ان تكون قد أمضيت  الوقت في الضل بعيدا عن الشمس و هذا حتى تكون حدقة عينيك قد توسعت أكثر لان العيون بالحدقة الواسعة في الصور تبدوا اجمل بكثير من العيون بحدق ضيقة .. و كما هو معلوم فالضوء الساطع يؤدي لضيق شديد في حدقة العين فتبدوا العيون في الصورة في تلك الحالة اقل جمالية  و هذا ما يُستخدم على نطاق واسع في مجال الدعاية والإعلان. فالمصممين و الفنانين يركزون على  زيادة حجم الحدقة في الاعلانات و  الصور و اللوحات  لجدب  انتباه المتلقي إلى ملصق أو لوحة لانها بذلك تبدوا أجمل .

و من الافضل أيضا أن تفكر لحظة التقاط صورة  بشيء يجعلك سعيدا حقا بحيث يظهر هذا على ملاحمك عند التقاط الصور  وهذا سيبعدك عن التصنع ويجعل صورك تبدو اجمل و تذكر بانه كلما بدوت اقل انفعالا وأكثر راحة امام الكاميرا كلما حصلت على صور اجمل.

اختيار الضوء المناسب :  
يعتبر الضوء من العناصر الرئيسية في عملية التصوير. ومن المعروف أن لون و قوة الضوء تتباين باختلاف الاماكن و درجة الانارة ما يؤثر على طبيعة الصورة التي يتم التقاطها. لذا يجب اختيار الضوء الابيض الساطع و بحيت يخلوا المحيط من الضلال ( و هذا طبعا من اختصاص المتخصص  بالتصوير او المحترف ) . يقول المصور أندريس بوتشر "إن الضوء القوي الساطع في منتصف النهار يساعد في توضيح مختلف التفاصيل في الصورة ، أما الضوء الهادئ فيضفي لمسة من التناغم بين عناصر الصورة".

اختيار الوضعية المناسبة : 
يبدو بعض الناس  بشكل أفضل في الصور عندما تكون أجسامهم  و وجوههم في زوايا مختلفة فجانبي الوجه ليسا متطابقين تماما في العادة .. لذلك فأنت بحاجة الى اكتشاف زاويتك الاجمل واحرص على اظهارها عند التقاط الصور. مثلا حتى لا يبدو الأنف كبيراً أو حاداً لا تأخذ  الصور من زاوايا جانبية حادة أبداً بل أجلس بشكل مستقيم، ارفع ذقنك بحيث يكون  التقاء عدسة  الكاميرا بخط مستقيم مع مركز وجهك   وبالتالي يختفي بروز الانف على وجهك نسبيا .

النظرة  :
لنظرة جدابة او احترافية في صورك  لا تركز بصرك على عدسة الكامرة مباشرة أو أسفل العدسة بل من الافضل ان تركز بصرك  أثنا إلتقاط الصورة على نقطة  فوق عدسة الكامرة بقليل حوالي ثلاثة سنتميترات كي تبدوا  الحدقة  بمركز العين  بالتالي تبدوا  نظرك جدابة .

 الابتسامة :
إذا كانت الصورة عائلية فلا يمكنك أن تبدوا  جميلا في الصورة  إن لم يكن هناك ابتسامة مرسومة على وجهك، حيث يمكن للابتسامة أن تضيف الرونق والنضارة لجمالك.. لكن استخدم هذه النصيحة بالطريقة المناسبة، فالابتسامة العريضة المتصنعة التي تظهر كل  أسنانك يمكن أن تبدو سيئة في الصور.  وتذكر  أن ابتسامة  بسيطة تكفي كي تظهر جميلا .